كيفية التحكم بالتفكير أثناء العمل

التفكير ، الوهم ، الأحلام ، الأطفال


كثيراً ما كانت تمر على أيام أقوم بها بعدد قليل جدا من الأعمال بالرغم من كثرة الأعمال المتأخرة و التى كان يجب أن أنهيها بعض منها فى مثل هذة الأيام ، مما جعلنى أتسائل لما قد نقضى وقت طويل فى فعل أشياء غير مهمة و تستنفذ وقت طويل من وقتنا و عدم التركيز على الأشياء الأهم و الأعمال المطلوب إنهائها ، على كل حال لدى أربعة و عشرون ساعة كل يوم و سواء كنت نائما طوالها أو أشاهد التلفاز أو أقوم بعمل مهم فستبقى أربعة و عشرون ساعة .

قد دفعتنى هذة المعضلة إلى التفكير فى مضيعات الوقت ، لما قد نضيع أوقاتنا فى فعل أشياء غير ضرورية بالمرة ؟ ، لم نضيع الساعات فى تصفح الأنترنت أو مشاهدة التلفاز أو حتى النوم ؟ .


قادنى التفكير فى هذا الأمر إلى وضع عدة خطوات تجنبنى إهدار الوقت و إضاعة الساعات و التركيز على الأعمال و قد وضعتها فى عدة خطوات مرتبة حسب الأولوية فى العمل .

كيف تتحكم فى تفكيرك أثناء العمل

1- سأضع قائمة بالأمور الهامة و التى يتوجب على إنهائها و أرتبها حسب الأهمية و الوقت النهائى لإنهائها مع إضافة الوقت اللازم لإنهاء كل مهمة
2- أقرأ القائمة أكثر من مرة و أحاول التركيز على هذة المهام
3- أضع ساعة أمامى لتذكيرى بالوقت الباقى و المنقضى و النهائى لكل مهمة
4- أقوم بوضع قائمة  جديدة بالمهام الجديدة كل يوم بالإضافة للمهام التى لم أستطع إنهائها فى الوقت المحدد
5- أحاول عدم التفكير فى أى أمور أخرى أثناء العمل و التركيز على العمل فقط
6- تحدد أوقات الراحة من العمل بالضبط حتى لا يضاع أى وقت إضافى فى هذة الفترة

إذا هل لديك أى نصائح أخرى أضيفها للقائمة وهل كان لديك هذة الصعوبة من قبل و كيف تغلبت عليها ؟! .